Präventionsangebote
Prävention bedeutet vorbeugen -
Ihre Vorsorge für ein gesundes Leben!
Wir alle werden täglich älter, sitzen oft lange in gebückter Haltung am Schreibtisch und bewegen uns durch die Annehmlichkeiten der modernen Gesellschaft wie z.B. Autos oder Fahrstühlen immer weniger.
Nicht selten führt dies mit fortschreitendem Alter zu Beschwerden, häufig in Form von Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden - eine der typischen Gesellschaftskrankheiten unserer heutigen Zeit.
Viele Menschen und auch unser Staat haben erkannt, dass sich diese Beschwerden vermeiden oder zumindest deutlich abmildern lassen.
Durch gezielte präventive Maßnahmen können gesundheitsfördernde Langzeit-Effekte erzielt werden - mittlerweile ein elementares Arbeitsfeld der modernen Physiotherapie, welches weit über die klassische bekannte Rückenschule hinaus geht.
Neben den vielfältigen Möglichkeiten die jeder von uns durch eigene Initiative und auf eigene Kosten nutzen kann, gibt es seit einigen Jahren auch spezielle Programme bzw. Präventions-/ Gesundheitskurse, die bei den Krankenkassen nach dem deutschen Präventionsgesetz gelistet und gefördert sind.
Selbstverständlich sind wir als Physiotherapie "fit und gesund" bei allen gängigen Krankenkassen für diese Förderung gelistet.
Gerne geben wir Ihnen dazu weitere Information, sprechen Sie uns einfach an.
Unsere Präventions-Angebote für Sie im Detail:
... ist das individuelle Einzeltraining im Rahmen einer individuellen und persönlichen Betreuung durch einen ausgebildeten und erfahrenen Trainer.
... ist eine sanfte, sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist - ein systematisches und ganzheitliches Körpertraining.
... ist das Erlernen und Trainieren von rückenfreundlichen Bewegungsabläufen im Alltag – insbesondere das richtige Sitzen, Stehen, Heben, Bücken und Tragen.
... wird unter besonderen Aspekten den Kindern bereits frühzeitig beigebracht wie Sie sich verhalten können, um gesund zu bleiben, sich zu bewegen und Spaß an der Bewegung zu haben.
... ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode, die neben körperlichen Übungen auch Aspekte der Atemtechnik und des seelischen Wohls aufgreift.